INTRODUÇÃO
O projeto de intervenção ocorreu
na cidade de Vespasiano, Minas Gerais em uma instituição cuidadora de idosos
denominada de Lar dos Idosos Nossa Senhora Auxiliadora. O período de duração do
estágio foi de 12/11/2011 a 18/04/2012, três vezes por semana, sempre de sexta
a domingo. O Lar dos Idosos Nossa Senhora auxiliadora da Sociedade São Vicente
de Paulo foi fundado em 23/10/1985 é uma associação civil de direito privado,
filantrópica, beneficentes para fins não econômicos com sede a Rua São Paulo,
731 – Celvia em Vespasiano/MG. E sua administração é composta por um
presidente, um vice-presidente, um secretário e um tesoureiro. Desde sua
fundação, a instituição se mantém com a contribuição dos usuários, com verbas
públicas e doações da comunidade. Percebe-se que é uma instituição de
assistência social com objetivos voltados para o amparo ao idoso e possui em
seu quadro de pessoal um administrador, uma assistente social, uma enfermeira
que supervisiona quatro técnicas de enfermagem e seis auxiliares de serviços. A
instituição abriga internos de ambos os sexos oferecendo uma convivência
social, alimentação e saúde. Instituição própria e com estatuto social,
alimentação e saúde. Atualmente, o Lar dos Idosos possui 30 internos, sendo 19
mulheres e 11 homens e deles seis são cadeirantes. Os demais são habilitados à
independência e todos possuem idade superior a 60 anos. A distribuição dos
idosos é feita pela separação em alas, com quartos que permitem até 3 internos.
Porém, também há no Lar quartos individuais que são usados em geral para os
idosos enfermos. Esses internos preocupam muito a equipe quanto a questão emocional
e psicológica, pois muitos raramente recebem visitas e nunca saem do ‘Lar’, o
que os deixa com um restrito grupo social, ou seja, apenas os colegas e a
equipe de profissionais que nele trabalham. Muitos idosos apresentaram quadro
clínico de depressão, angústia, tristeza por causa das lembranças do passado,
do contato com a família, de quando eram independentes e podiam ir e vir. Por
isso, a necessidade de modificar a rotina desses idosos foi a mola desse
projeto de intervenção. Buscouse a parceria com setores municipais como a
secretaria de saúde, de política social e a secretaria de defesa social além de
parcerias com empresas privadas. A Belgo Mineira, prontamente adotou a idéia e
garantiu a parte financeira da execução do projeto “Caminhar e despertar para a
vida”. Assim, esse projeto teve como objetivo proporcionar ao idoso um dia
prazeroso com atividades na praça principal da cidade de Vespasiano/MG, com
brincadeiras, jogos e música para motivar os idosos, permitindo a interação com
a sociedade dando-lhes dignidade, bem estar e a promoção da saúde. Vários
profissionais foram necessários para a execução desse projeto como os
monitores, cuidadores de idosos e enfermeiros que trabalham no Lar, a guarda
municipal que garantiu a segurança de todo o projeto. DESENVOLVIMENTO O
município de Vespasiano em Minas Gerais possui atualmente, cerca de 100.000
habitantes, e desses habitantes 5000 são considerados idosos, ou seja, possuem
idade acima de sessenta anos. Essa população está concentrada na zona urbana e,
em grande parte ainda são arrimo de família, complementando a renda para a
sobrevivência. Percebe-se que não há na cidade muitos espaços públicos de
convivência destinados ao idoso, buscando a integração com a sociedade. Isto
cria uma situação desconfortável, uma vez que a população idosa está cada vez
mais crescendo em função de uma mudança no estilo de vida com alimentação e
também atividades físicas. Melhorar a qualidade de vida da população idosa
exige que o poder público aprimore e busque ampliar as políticas de um
envelhecimento saudável com qualidade, dignidade e respeito. Envelhecimento é o
fenômeno biopsicossocial que atinge o homem e sua existência na sociedade,
manifestando-se em todos os domínios da vida. O envelhecimento tem, sobretudo,
uma dimensão existencial que se reveste de características biopsíquicas e sócio
culturais, por isso, sua análise deve ser realizada com base na dimensão
biológica, sociológica e psicológica. (CHEIK, Et Al, 2003, p.47) O
envelhecimento não está diretamente ligado a doenças, e segundo Veras (2004,
p.424), “estima-se que os avanços científicos e técnicos permitirão ao ser
humano alcançar de 110 120 anos – uma expectativa de vida que corresponderia
aos limites biológicos – ainda no presente século”. Praticar atividades físicas
ou sociais tem como objetivo adquirir e manter a saúde em função de melhores
qualidades de vida. Os exercícios, quando acontecem de forma regular, permitem
melhorar as condições pelas quais as pessoas envelhecem e as relações sociais
podem garantir o bem estar e a harmonia necessários para uma velhice tranquila,
segura e14/02/2015 Sonhar e Despertar confiante. Atualmente a busca pela vida
saudável e longa está intimamente ligado a uma maior divulgação dos benefícios
que a prática de exercícios físicos proporcionam a saúde, motivando as pessoas
da terceira idade a manterem esse compromisso de uma vida melhor. Para Matsudo
Et al (2000, p.22) “não se pode pensar hoje em dia, em prevenir ou minimizar os
efeitos do envelhecimento, sem que além das medidas gerais de saúde, inclua-se
a atividade física”. A promoção da saúde é definida pela Carta de Ottawa (1986)
como “o processo de capacitação da comunidade para atuar na melhoria da sua
qualidade de vida e saúde, incluindo uma maior participação no controle deste
processo”. (BRASIL, 2002, p.25). A interação social aliados à atividades
físicas podem ser usadas também como uma ferramenta médica pois possui a vantagem
de ser um estimulante natural, sem efeitos colaterais aumentado
consideravelmente a autoestima das pessoas, pois permite a qualidade de vida e
o equilíbrio emocional. Ao promover ações que permitam com que os idosos tenham
contato com a sociedade, participando de atividades e ações interativas,
permite-se uma maior autonomia, mais independência em fazer escolhas, além do
sentimento de ainda ser útil, de poder compartilhar de um dia agradável com
outras pessoas. Todas essas atividades permitem ao idoso, bem estar e uma
melhor qualidade de vida, através de práticas que garantem um melhor
condicionamento físico além da diminuição de dores musculares que permitem a
interação social. Os profissionais de saúde, juntamente com educadores físicos
são fundamentais ao organizar e discriminar as atividades físicas com as
pessoas na terceira idade, direcionando-lhes os melhores programas de
exercícios que irão garantir essa qualidade de vida através do condicionamento
físico. É preciso uma avaliação médica para verificar quais atividades podem
ser desenvolvidas, dentro de objetivos pré determinados, visando sempre a
necessidade de cada um. A participação em um programa de exercício regular é
uma modalidade de intervenção efetiva para reduzir e/ou prevenir alguns dos declínios
associados com o envelhecimento; o treinamento aeróbico é efetivo para manter e
melhorar as funções cardiovasculares e, portanto o desempenho físico, assim
como tem um papel fundamental na prevenção e tratamento de diversas doenças
crônico degenerativas, contribuindo para aumentar a expectativa de vida. O
treinamento de força, por sua parte está relacionado com a compensação na perda
de massa e força muscular, melhorando a capacidade funcional e consequentemente
a qualidade de vida. (MATSUDO, Et al,14/02/2015 Sonhar e Despertar ) Portanto,
os efeitos benéficos serão percebidos a partir de uma rotina regular dessas
atividades, para que essas pessoas possam ter a cidadania garantida com
melhores condições de vida, qualidades na locomoção, na alimentação e a na
interação social a partir de uma convivência com outras pessoas. Para isso,
será necessária a mobilização dos órgãos públicos para oferecer esse benefício
a todos, independente de classe social, permitindo que os idosos tenham acesso
aos programas que melhoram a qualidade de vida. Atitudes simples podem mudar a
rotina dessas pessoas, como foi o projeto de intervenção. Um dia inteiro na
praça principal da cidade de Vespasiano, um sábado agradável com músicas,
atividades físicas como caminhada, dança, jogos e outros entretenimentos que
fizeram com que o dia se tornasse inesquecível. Os idosos saíram as 8 horas da
manhã, após tomarem o café da manhã e os cuidados necessários para o passeio.
Foi alugada uma van para o transporte até o centro e como o Lar não fica muito
longe, o trajeto foi curto, rápido e cheio de expectativas. Antes disso, a
estagiária já estava na praça organizando o espaço que seriam colocados as
mesas e cadeiras, o som foi cedido por uma loja que fica em frente à praça e
que também cedeu os banheiros para uso dos idosos e de toda a equipe do
projeto. Os monitores prepararam diversas atividades para os idosos como o Tai
chi chuan, a caminhada, alongamentos, jogos com cartas, danças e um sarau de
poesias. O almoço ocorreu na praça e com diversas pessoas que vieram participar
das atividades, conversando e se divertindo juntos. Após esse momento uma
música clássica foi colocada para que eles pudessem relaxar um pouco e diversas
poesias foram lidas para o deleite de todos. A tarde, após um lanche seguimos
todos de volta ao Lar que esperava a todos para uma noite aconchegante e cheia
de lembranças maravilhosas. Essa experiência prova que envelhecer não tem nada
a ver com doença, afastamento, isolamento. Assim, é preciso encarar o problema
de abandono da terceira idade de frente, permitindo novas possibilidades e
chances de uma vida digna, respeitosa aos que tanto por nós fizeram. O Brasil é
signatário de documentos internacionais que definem a inserção incondicional de
pessoas com deficiência na sociedade – a chamada inclusão. Muito mais do que
uma idéia defendida com entusiasmo , por14/02/2015 Sonhar e Despertar profissionais
de diversas áreas desde 1990, a construção de sociedades inclusivas, nos mais
diferentes pontos do planeta, é meta do que se poderia chamar de movimento
pelos ‘direitos humanos de todos os humanos’. (MINETTO, ET ALL., 2010, p.570)
Um gesto de amor, consideração e respeito não é caridade. Todos tem o direito
ao lazer, a cultura e ao entretenimento para que, como todos nós jovens ou não,
possam ter uma vida com mais qualidade. CONSIDERAÇÕES FINAIS O Estatuto do
idoso (2003) defende em seu artigo 2º que o idoso goza de todos os direitos
fundamentais inerentes à pessoa humana, sem prejuízo da proteção integral, e o
art. 3º que define que é obrigação da família, da comunidade, da sociedade e do
poder público assegurar ao idoso, com absoluta prioridade, a efetivação do
direito à vida, à saúde, à alimentação, à educação, à cultura, ao esporte, ao
lazer, ao trabalho, à cidadania, à liberdade, à dignidade, ao respeito e à
convivência familiar e comunitária. (BRASIL, 2003) O projeto Caminhar e
despertar para a vida trouxe para os internos do Lar dos Idosos Nossa Senhora
Auxiliadora uma possibilidade de vivenciar novas experiências, fazendo com que
eles se sentissem vivos novamente, como descreveu um dos internos. Envelhecer
com dignidade é o que se espera dessa parcela da população que tanto fez pela
sociedade, pelos familiares que hoje simplesmente os ignora. Assim, o projeto
cumpriu seu objetivo de proporcionar ao idoso um dia agradável e interacional
que permitiu um encontro com pessoas de várias idades, participando e
permitindo que eles pudessem trocar emoções, palavras amigas e de respeito. A
generosidade das pessoas que não estavam engajadas no projeto desde o início e
que quando viram a atitude, se manifestaram e ajudaram da melhor forma possível
é a prova de que essa atitude pode virar parte da rotina dos internos, dando-lhes
sempre que possível, momentos de alegria e solidariedade. A inclusão social
aconteceu e a sociedade permitiu que essas pessoas tivessem um dia extremamente
agradável, lindo e emocionante, porque “o envelhecimento é um direito
personalíssimo e sua proteção um direito social”. (BRASIL, 2003). O artigo 8º
afirma que o Estado deve garantir o direito às pessoas de envelhecer com dignidade,
permitindo assim que tenham acesso à políticas públicas. Assim, o projeto pode
ser avaliado como muito bem sucedido, sem percalços e com a aprovação de todos
que participaram, inclusive a empresa Belgo Mineira que se disponibilizou a
participar da promoção de novos passeios.(14/02/2015 Sonhar e Despertar )
Assim, percebe-se que o principal objetivo que era o resgate da cidadania
ocorreu, permitindo a sensação de dever cumprido à estagiária que buscou
garantir os direitos desses idosos a partir de ações sociais voltadas para o
acompanhamento social.
REFERÊNCIAS ALCANTARA. A. O. A
institucionalização da velhice. In: Velhos Institucionalizados e família: entre
abafos e desabafos. Campinas, SP: Alínea, 2004. BERZINS, Marília Anselmo Viana
da Silva. Envelhecimento populacional: uma conquista para ser celebrada. In:
Revista Serviço Social e Sociedade. São Paulo:, n. 75, 2003. BRASIL. Lei
10.741/2003. Estatuto do Idoso. Brasília, 2004. Lei 8.842/1994. Política
Nacional do Idoso. As Cartas da Promoção da Saúde. Brasília: Ministério da
Saúde, 2002. CHEIK, Nadia Carla, Et Al. Efeitos do exercício físico e da
atividade física na depressão e ansiedade em indivíduos idosos. In: Revista
Brasileira Ciência e Movimento. Brasília, vol 11, N.3, Jul – Set 2003. p: 4552
